1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rava Paniyaram
Le Rava Paniyaram est un délicieux plat sud-indien fait de semoule, de yaourt et d'un mélange d'épices. Cette collation salée est accompagnée d'oignons croquants, de piments verts acidulés et de feuilles de curry fraîches, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Originaire des rues traditionnelles du Tamil Nadu, le Rava Paniyaram est généralement apprécié comme petit-déjeuner ou en-cas du soir. Riche en glucides provenant de la semoule et en protéines du yaourt, il apporte de l'énergie tout en étant plus faible en matières grasses par rapport aux en-cas frits. Accompagnez-le de chutney de noix de coco pour une collation saine et savoureuse qui saura satisfaire!
