1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 144 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 372 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Semoule
Le Rava est un ingrédient polyvalent et nutritif fait à partir de semoule, souvent utilisé dans la cuisine indienne. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Rava est riche en fer et en vitamines B, ce qui en fait une source fantastique d'énergie. On le trouve communément dans des plats comme l'upma, et les rava idli, offrant une base copieuse et satisfaisante qui est à la fois satisfaisante et facile à digérer. Avec son indice glycémique bas, le Rava aide à maintenir des niveaux sains de sucre dans le sang, tandis que sa teneur élevée en fibres favorise la santé digestive. Profitez de la bonté saine du Rava dans vos repas dès aujourd'hui!
