1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.0 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Idli de rava
Le Rava Idly est un délicieux plat du sud de l'Inde préparé à partir de semoule, de yaourt et d'un éventail d'épices. Ces gâteaux moelleux et cuits à la vapeur sont légers et faciles à digérer, ce qui en fait une option saine pour le petit-déjeuner ou une collation. Originaire des régions du sud de l'Inde, le Rava Idly est souvent servi avec du sambar acidulé et de la chutney de noix de coco, ajoutant une explosion de saveur. Riche en glucides et en protéines, il offre un début de journée nutritif. Sans huiles ajoutées dans le processus de cuisson à la vapeur, le Rava Idly garde le cholestérol sous contrôle, assurant un repas nutritif simplement irrésistible !
