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Ratatouille avec des pâtes

Ratatouille avec des pâtes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
196.9
calories
6.3
protéines
35.4
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
196.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.0 mg 13%
Glucides totaux 35.4 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.1%
12.5%
17.4%
Matières grasses: 35 cal (17.4%)
Protéines: 25 cal (12.5%)
Glucides: 141 cal (70.1%)

About Ratatouille avec des pâtes

La Ratatouille Avec des Pâtes est un plat vibrant et consistant qui combine la ratatouille française classique avec des pâtes al dente. Ce repas délicieux présente un mélange de légumes frais comme des courgettes, des aubergines et des poivrons, sautés dans une sauce tomate riche, infusée à l'ail et aux herbes. Originaire du sud de la France, il apporte une saveur de la cuisine méditerranéenne directement à votre table. Riche en vitamines et en fibres, c'est un choix sain, surtout lorsqu'il est associé à des pâtes complètes. Savourez les saveurs de l'été tout en vous régalant d'un plat réconfortant mais nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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