1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 188.7 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ratatouille sans huile
La Ratatouille Sans Huile est une ravissante variante sans huile du plat français classique. Regorgeant de couches vibrantes de légumes frais comme les courgettes, les aubergines, les poivrons et les tomates, ce mélange coloré est assaisonné avec des herbes parfumées comme le thym et le basilic. Originaire de la région provençale, ce plat capte l'essence de la cuisine méditerranéenne. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, elle offre une option légère mais satisfaisante, faible en calories et sans graisses ajoutées. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, la Ratatouille Sans Huile est une manière saine de savourer les saveurs de la France sans l'excès d'huile.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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