1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge aux framboises
Le Porridge à la Framboise est un plat de petit-déjeuner délicieux et nourrissant, combinant de l'avoine crémeuse à la saveur acidulée et vibrante des framboises fraîches. Issu de la cuisine britannique traditionnelle, ce porridge est non seulement délicieux, mais aussi rempli de bienfaits pour la santé. Riche en fibres, il favorise la digestion et vous donne une sensation de satiété tout au long de la matinée. L'explosion d'antioxydants des framboises aide à renforcer votre système immunitaire, tandis que l'avoine fournit des céréales complètes pour une énergie durable. Savourez-le garni d'un filet de miel ou d'une pincée de noix pour plus de saveur et de croquant. Commencez votre journée du bon pied avec cette gâterie nourrissante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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