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Granola aux framboises

Granola aux framboises

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
24
protéines
160.0
glucides
32.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.0 g 41%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 200.0 mg 8%
Glucides totaux 160.0 g 58%
Fibres alimentaires 20.0 g 71%
Sucres 48 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 8.0 mg 44%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 288 cal (28.1%)
Protéines: 96 cal (9.4%)
Glucides: 640 cal (62.5%)

About Granola aux framboises

Le granola à la framboise est un délicieux mélange d'avoine saine, de noix croquantes et de framboises séchées sucrées. Enraciné dans la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner, ce mix enchanteur offre une explosion de saveur fruitée à chaque bouchée. Regorgeant de fibres et d'antioxydants naturels, il favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. De plus, les graisses saines des noix fournissent une énergie soutenue, en en faisant un excellent début de journée ou une collation en milieu de journée. Laissez-vous tenter par le granola à la framboise—un choix savoureux et nutritif pour dynamiser vos matinées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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