1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 357.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About framboises et fraises
Les Framboises et les Fraises sont des fruits vibrants et délicieux débordants de saveur et de bienfaits pour la santé. Riches en vitamines C et K, ces baies sont riches en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Originaires de diverses régions du monde, elles rehaussent une large gamme de cuisines, des salades fraîches aux délicieux desserts. Faibles en calories et riches en fibres, elles constituent une collation parfaite sans culpabilité. Dégustez-les frais, mélangés dans des smoothies ou en garniture sur vos plats préférés. Laissez-vous tenter par la bonté sucrée et acidulée des framboises et des fraises pour une gourmandise délicieuse qui vous fait du bien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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