1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 357.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About framboises et myrtilles
Les Framboises et les Myrtilles sont des baies vibrantes et riches en nutriments débordantes de saveur. Originaires d'Amérique du Nord, ces super-aliments sont riches en antioxydants, en vitamines C et K et en fibres alimentaires. Elles rehaussent une variété de cuisines, des salades fraîches aux délicieux desserts et smoothies. Les framboises offrent une douceur acidulée, tandis que les myrtilles offrent un goût juteux et doux. Ce duo délicieux soutient la santé cardiovasculaire, renforce l'immunité et favorise une digestion saine. Dégustez-les frais, congelés ou séchés pour une gâterie savoureuse et saine qui bénéficie à votre corps et satisfait vos envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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