1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 357.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Framboises
Les framboises sont de vibrants petits fruits juteux connus pour leur saveur sucrée-acide et leur superbe teinte rouge foncé. Originaire d'Europe et d'Amérique du Nord, ces petits trésors sont bourrés de nutriments, notamment de fibres, de vitamines C et K, et d'antioxydants qui favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Polyvalentes en cuisine, elles brillent dans les desserts, les salades, les smoothies et les confitures. Bien que délicieuses fraîches, elles se congèlent aussi magnifiquement, en faisant une gâterie à déguster tout au long de l'année. Savourez les framboises pour une indulgence sans culpabilité, car elles sont faibles en calories mais riches en saveur!
