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Rasgulla

Rasgulla

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.2
calories
6.3
protéines
47.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
295.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 39.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.9%
9.3%
20.8%
Matières grasses: 56 cal (20.8%)
Protéines: 25 cal (9.3%)
Glucides: 190 cal (69.9%)

About Rasgulla

Le Rasgulla est une délicieuse sucrerie indienne réalisée à partir de chhena frais, ou paneer, qui est pétri en boules moelleuses et cuit dans un sirop léger. Originaire des États orientaux de l'Inde, en particulier du Bengale-Occidental, ce dessert met magnifiquement en valeur l'héritage culinaire de la région. Avec sa texture fondante en bouche et sa finition sucrée et sirupeuse, le Rasgulla est une friandise appréciée lors des festivals et des célébrations. Bien que ce soit une indulgence sucrée, il fournit une source modérée de protéines à partir du chhena. Souvenez-vous, la modération est la clé pour savourer cette douceur sans excès!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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