1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz Rasam
Le Riz Rasam est un plat réconfortant du Sud de l'Inde, associant la bonté acidulée et épicée du rasam—un bouillon savoureux à base de tomates, tamarin, et un mélange d'épices aromatiques—avec du riz moelleux cuit. Originaire des régions méridionales de l'Inde, ce plat est souvent savouré avec des papad croquants ou des légumes frais. C'est un choix sain, riche en antioxydants provenant des tomates et des épices, tout en étant léger pour l'estomac. Les épices utilisées ajoutent non seulement de la saveur, mais ont également des bienfaits digestifs. Parfait pour un repas rapide, le Riz Rasam est à la fois nutritif et satisfaisant, apportant chaleur et saveur à votre table.
