1 serving (250 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.9 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 142.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rasam
Le Rasam est une soupe sud-indienne acidulée préparée à base de tamarin, de tomates et d'un mélange d'épices aromatiques comme le cumin et le poivre noir. Souvent servie en entrée réconfortante, ce plat est issu de la cuisine indienne traditionnelle et regorge de saveurs qui éveillent les papilles. Riche en antioxydants grâce à ses ingrédients frais, le Rasam est à la fois faible en calories et très nutritif, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent des options saines. Avec sa chaleur apaisante et son piquant zesté, le Rasam est le remède parfait tant pour le corps que pour l'âme.
