1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 727.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 45.5 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots rancheros
Les Haricots Ranchero sont un plat savoureux et copieux originaire de la cuisine traditionnelle mexicaine. Ils comprennent généralement des haricots pinto mijotés avec un mélange de tomates fraîches, d'oignons, d'ail et d'épices, créant un mélange riche et savoureux. Remplis de protéines et de fibres, les Haricots Ranchero offrent un coup de pouce nutritif, ce qui en fait un excellent choix pour un régime équilibré. Bien qu'ils puissent être appréciés en accompagnement ou en plat principal, ils peuvent également être relevés avec des garnitures comme de l'avocat ou de la coriandre pour plus de fraîcheur. Laissez-vous tenter par ce classique réconfortant, à la fois délicieux et sain!
