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Viande de mouton

Viande de mouton

Meat

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 258 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
614.3
calories
45.2
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
614.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.3 g 96%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 173.8 mg 57%
Sodium 171.4 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 45.2 g 90%
Vitamine D 11.9 mcg 59%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 5.5 mg 30%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
29.7%
70.3%
Matières grasses: 428 cal (70.3%)
Protéines: 180 cal (29.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande de mouton

La Viande de Mouton est une protéine riche et savoureuse provenant du bélier, reconnue pour sa texture tendre et son goût unique. Populaire dans les cuisines du monde entier, en particulier dans les plats du Moyen-Orient et de la Méditerranée, elle ajoute une profondeur savoureuse à tout, des ragoûts aux kebabs. Riche en nutriments essentiels, la Viande de Mouton est une excellente source de protéines de haute qualité, de fer et de vitamine B12 qui soutiennent l'énergie et la santé musculaire. Bien qu'elle puisse être plus riche en matières grasses que d'autres viandes, choisir des morceaux maigres et en profiter avec modération en fait un ajout délicieux et nutritif à votre alimentation. Plongez dans les saveurs audacieuses de la Viande de Mouton et élèvez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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