1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 20.7 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 7 mg | 38% | |
| Potassium | 964.3 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajma
Le Rajma est un délicieux plat nord-indien à base de haricots rouges mijotés dans une sauce riche et savoureuse à base de tomates. Souvent apprécié avec du riz vapeur, c'est un incontournable de la cuisine punjabi, célébré pour sa générosité et sa nature réconfortante. Rempli de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, le Rajma favorise la santé digestive et vous maintient rassasié. Bien qu'il soit généralement dégusté avec du riz, l'associer à des céréales complètes peut améliorer sa valeur nutritionnelle. Ce plat vibrant ravit non seulement le palais mais nourrit également le corps, en en faisant un choix apprécié des amateurs de cuisine soucieux de leur santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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