1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
217.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajma masala
Le Rajma Masala est un plat copieux et savoureux du Nord de l'Inde, à base de haricots rouges mijotés dans une sauce riche à base de tomates et d'oignons, avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala. Originaire des belles vallées du Pendjab, ce plat est un incontournable réconfortant, souvent servi avec du riz moelleux. Riche en protéines à base de plantes et en fibres, le Rajma Masala est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif, favorisant la santé cardiaque et la digestion. À chaque bouchée, vous vous délectez dans un goût de tradition qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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