1 serving (250 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 33.6 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 11.5 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 384 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajma dal
Le Dal de Rajma est un copieux plat du nord de l'Inde composé de haricots rouges mijotés dans une sauce tomate riche et épicée. Originaire de la cuisine pendjabi, il est souvent savouré avec du riz moelleux ou du roti. Riche en protéines et en fibres, le Dal de Rajma est un choix nutritif, favorable à la santé cardiaque et à la digestion. De plus, il est riche en minéraux essentiels tels que le fer et le potassium, en en faisant un ajout sain à tout repas. Avec ses saveurs vibrantes et sa chaleur réconfortante, le Rajma Dal n'est pas seulement un plat ; c'est une célébration de la tradition indienne sur votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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