1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 57 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 16 g | 57% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 21.8 g | 43% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 1012.5 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajma bouilli
Le Rajma Bouilli est un plat nutritif issu de la riche tradition culinaire du Nord de l'Inde. Principalement composé de haricots kidney, cette délice riche en protéines est souvent apprécié avec du riz ou des rotis. Riche en fibres, il favorise la digestion tout en fournissant des nutriments essentiels comme le fer, le potassium et les vitamines. Faible en matières grasses et riche en protéines d'origine végétale, le Rajma Bouilli est un choix nourrissant tant pour les végétariens que pour les adeptes de la santé. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant et savoureux qui apporte une saveur de tradition à votre table tout en renforçant votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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