1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajas avec crème et maïs
Les Rajas à la Crème et au Maïs est un délicieux plat enraciné dans la cuisine mexicaine, mettant en vedette des lanières de piments poblano rôtis sautées avec du maïs sucré et une sauce crémeuse riche. Cette combinaison nourrissante titille non seulement vos papilles mais ajoute aussi une touche colorée à tout repas. Riche en vitamines des poivrons frais et en fibres du maïs, c'est une option savoureuse qui peut être appréciée en accompagnement ou en plat principal. Alors que la crème ajoute une richesse indulgente, vous pouvez facilement l'alléger avec des alternatives comme du yaourt grec. Rajas à la Crème et au Maïs - savourez le goût de la tradition avec une touche saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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