1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rajas
Les Rajas sont un délicieux plat indien composé de poivrons sautés, d'oignons, et d'épices, souvent relevé d'une touche de yaourt ou de crème acidulée. Originaire de la cuisine vibrante de l'Ouest de l'Inde, les Rajas présentent des saveurs audacieuses et des couleurs qui titillent les papilles gustatives. Riche en ingrédients nutritifs, les poivrons fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants, tandis que les oignons renforcent la santé cardiaque. Ce plat peut être apprécié en accompagnement savoureux ou en plat principal délicieux, en en faisant un choix polyvalent pour une alimentation équilibrée. Indulg
