1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Raitha
Raitha est un condiment indien rafraîchissant à base de yaourt, de concombres et d'épices aromatiques. Ce plat polyvalent est issu des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud, servant souvent de complément rafraîchissant aux plats épicés. Riche en probiotiques, vitamines et minéraux, le raitha aide à la digestion et favorise la santé intestinale, en en faisant un ajout nutritif à votre repas. Avec sa texture crémeuse et sa saveur zestée, le raitha améliore non seulement votre expérience culinaire, mais offre également une approche équilibrée pour profiter de saveurs audacieuses tout en contrôlant les calories. Plongez dans le raitha et savourez l'harmonie parfaite du goût et du bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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