1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce Raita
La Sauce Raita est un condiment frais et crémeux à base de yaourt, originaire de la cuisine sud-asiatique. Cette délicieuse sauce associe généralement du yaourt frais avec des concombres coupés en dés, des tomates et une pincée d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre. La Raita sert d'accompagnement rafraîchissant pour les plats épicés, équilibrant la chaleur avec son effet rafraîchissant. Riches en probiotiques, c'est excellent pour la digestion et faible en calories, en en faisant un choix sain. Que ce soit versée sur du biryani ou dégustée avec des pains plats, la Sauce Raita est une gourmandise polyvalente qui rehausse les saveurs tout en favorisant le bien-être.
