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sauce Raita

sauce Raita

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
142.9
calories
7.1
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.0%
20.3%
45.7%
Matières grasses: 63 cal (45.7%)
Protéines: 28 cal (20.3%)
Glucides: 47 cal (34.0%)

About sauce Raita

La Sauce Raita est un condiment frais et crémeux à base de yaourt, originaire de la cuisine sud-asiatique. Cette délicieuse sauce associe généralement du yaourt frais avec des concombres coupés en dés, des tomates et une pincée d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre. La Raita sert d'accompagnement rafraîchissant pour les plats épicés, équilibrant la chaleur avec son effet rafraîchissant. Riches en probiotiques, c'est excellent pour la digestion et faible en calories, en en faisant un choix sain. Que ce soit versée sur du biryani ou dégustée avec des pains plats, la Sauce Raita est une gourmandise polyvalente qui rehausse les saveurs tout en favorisant le bien-être.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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