Raisin

Raisin

Fruit

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
4
protéines
124
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 124 g 45%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 96 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2 mg 11%
Potassium 1240 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

96.2%
3.1%
0.7%
Matières grasses: 3 cal (0.7%)
Protéines: 16 cal (3.1%)
Glucides: 496 cal (96.2%)

About Raisin

Le Raisin est un délicieux fruit sec, riche en douceur naturelle et en saveur éclatante. Originaire des raisins, ces petites gemmes sont appréciées dans diverses cuisines, que ce soit dans les pâtisseries, les salades ou les mélanges de trail. Les Raisins sont riches en antioxydants, en fibres alimentaires et en minéraux essentiels, en faisant une collation bénéfique pour le cœur qui soutient la digestion. Ils sont également une excellente source d'énergie, parfaite pour un petit coup de fouet rapide. Cependant, bien qu'ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé, il est préférable de les savourer avec modération en raison de leurs sucres concentrés. Savourez les Raisins pour une touche délicieuse et nutritive dans vos repas!