1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 135.7 mg | 45% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 859.5 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de truite arc-en-ciel
Le Filet de Truite Arc-en-ciel est une option délicieuse et nutritive, appréciée pour sa saveur délicate et sa texture tendre. Originaire de ruisseaux d'eau douce froide, ce poisson vibrant est riche en acides gras oméga 3, qui favorisent la santé cardiaque et réduisent l'inflammation. Riche en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, il est parfait pour une variété de cuisines, de la cuisson classique à la poêle aux plats méditerranéens relevés. Faible en calories et riche en graisses saines, le Filet de Truite Arc-en-ciel satisfait non seulement vos papilles mais soutient également une alimentation équilibrée. Découvrez les bienfaits de ce choix de poisson durable dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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