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Rainbow roll with brown rice

Rainbow roll with brown rice

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.6%
19.6%
14.8%
Matières grasses: 53 cal (14.8%)
Protéines: 70 cal (19.6%)
Glucides: 235 cal (65.6%)

About Rainbow roll with brown rice

Le Rouleau Arc-en-ciel avec du Riz Brun est une création de sushi vibrante qui met en valeur une palette de couleurs avec des légumes frais et du poisson, le tout enveloppé dans du riz brun sain. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau présente des ingrédients comme de l'avocat, du concombre et une sélection de poissons de qualité sashimi, incluant souvent du saumon et du thon. Le riz brun ajoute une saveur noisette et augmente la teneur en fibres, en en faisant une option bonne pour le cœur. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, le Rouleau Arc-en-ciel est non seulement visuellement impressionnant mais aussi un choix délicieusement nutritif pour les amateurs de sushi cherchant à se faire plaisir sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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