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Le sushi Rainbow Roll

Le sushi Rainbow Roll

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 476 calories, 24.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
560
calories
28.2
protéines
68.2
glucides
18.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
560
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.8 g 24%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 68.2 g 24%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 28.2 g 56%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.2%
20.3%
30.5%
Matières grasses: 169 cal (30.5%)
Protéines: 112 cal (20.3%)
Glucides: 272 cal (49.2%)

About Le sushi Rainbow Roll

Le Sushi Rouleau Arc-en-Ciel est un plat de sushi vibrant et coloré qui marie magnifiquement les saveurs fraîches de la cuisine japonaise. Il présente un délicieux California roll farci d'avocat crémeux, de crabe sucré et de concombre croquant, le tout joliment garni d'une variété de poissons façon sashimi, dont le saumon, le thon et le yellowtail. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement un festin pour les yeux mais aussi un choix sain, offrant des nutriments essentiels tout en étant moins calorique que de nombreux autres plats. Plongez dans un Rouleau Arc-en-Ciel et découvrez une explosion de saveurs et de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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