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Riz arc-en-ciel

Riz arc-en-ciel

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz arc-en-ciel

Le riz arc-en-ciel est un mélange coloré et vibrant de céréales complètes et de légumes, débordant de saveurs inspirées de la cuisine asiatique. Chaque bouchée combine du riz jasmin moelleux avec une variété d'ingrédients lumineux tels que des poivrons, des carottes et des pois, le rendant aussi visuellement attrayant que délicieux. Riche en vitamines et minéraux essentiels, ce plat est riche en fibres et faible en matières grasses saturées, offrant une touche saine à vos plats réconfortants préférés. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, le riz arc-en-ciel apporte une touche saine de couleur et de nutrition à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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