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Ragi java

Ragi java

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
2.9
protéines
28.8
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 48.1 mg 2%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 144.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.8%
8.5%
6.6%
Matières grasses: 9 cal (6.6%)
Protéines: 11 cal (8.5%)
Glucides: 115 cal (84.8%)

About Ragi java

Le Java au Ragi est une boisson nutritive à base de ragi, ou de petit mil, un aliment de base de la cuisine du sud de l'Inde. Rempli de nutriments essentiels, il est riche en calcium, en fer et en fibres alimentaires, en faisant une force pour la santé digestive. Cette boisson réconfortante et chaleureuse est souvent mélangée avec du lait et sucrée avec du jaggery pour un goût délicieux. Idéal pour le petit-déjeuner ou pour un coup de pouce bien-être, le Java au Ragi favorise des os forts et stabilise les taux de sucre dans le sang, en en faisant un choix sain pour tous les âges. Adoptez cette boisson nutritive et dynamisez votre journée avec le Java au Ragi !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.