Roti de farine de ragi

Roti de farine de ragi

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
9
protéines
75
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 1.5 g
protéines 9 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.6%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 27 cal (7.4%)
Protéines: 36 cal (9.9%)
Glucides: 300 cal (82.6%)

About Roti de farine de ragi

Le Roti à la Farine de Ragi est un pain plat nutritif fait à partir de ragi, ou de petit mil, une céréale originaire de l'Inde. Riche en calcium, en fibres et en acides aminés essentiels, cette alternative sans gluten est parfaite pour ceux qui recherchent des options de repas plus saines. Avec sa saveur terreuse et son arôme légèrement noiseté, le Roti à la Farine de Ragi se marie bien avec une variété de plats, des plats en sauce aux légumes. Non seulement délicieux, il favorise des os solides, aide à la digestion et stabilise les taux de sucre dans le sang. Savourez le Roti à la Farine de Ragi en tant qu'ajout sain à votre alimentation, embrassant un goût traditionnel qui favorise le bien-être !