Raggie Roti

Raggie Roti

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
95.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.7%
10.1%
9.2%
Matières grasses: 43 cal (9.2%)
Protéines: 47 cal (10.1%)
Glucides: 380 cal (80.7%)

About Raggie Roti

Le Roti à la Farine de Raggie est un pain plat savoureux à base de grains entiers originaire des Caraïbes, particulièrement apprécié en Jamaïque. Fabriqué principalement à partir de maïs moulu, il est naturellement sans gluten et riche en fibres, en faisant un choix sain. Traditionnellement apprécié avec des plats salés, le Roti à la Farine de Raggie apporte une délicieuse saveur terreuse et une texture consistante à votre repas. Bien que ce soit une option nutritive, associer le roti à des sauces riches ou de la viande peut ajouter des calories, donc savourez-le avec modération ! Parfait en accompagnement ou comme base pour un délicieux wrap, le Roti à la Farine de Raggie est un moyen savoureux de profiter des saveurs vibrantes de la cuisine insulaire.