1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragda
Le Ragda est un plat de rue indien populaire, composé d'un copieux curry de pois blancs mijoté dans des épices aromatiques. Servi généralement avec des puris croustillants frits ou du pain moelleux, le Ragda met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine indienne. Riche en protéines grâce aux pois, c'est une option nutritive, tandis que l'ajout d'oignons, de tomates et d'épices rehausse son goût et ses bienfaits pour la santé. Cependant, les accompagnements frits peuvent ajouter des calories supplémentaires, donc savourez-le avec modération. Délectez-vous de ce plat savoureux qui capture l'essence de la culture culinaire de la rue indienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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