Radis

Radis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
51
calories
0.8
protéines
11.5
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
51
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1465.5 mg 63%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 9.6 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33 mg 2%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 291 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

91.8%
6.4%
1.8%
Matières grasses: 0 cal (1.8%)
Protéines: 3 cal (6.4%)
Glucides: 46 cal (91.8%)

About Radis

Les radis sont des légumes-racines vibrants connus pour leur saveur poivrée et leur texture croquante. Avec des origines remontant à l'Égypte ancienne et à l'Asie, ils sont depuis devenus un incontournable des salades, des sautés et des plats culinaires à travers le monde. Emballés avec des éléments nutritifs essentiels, les radis sont faibles en calories et riches en vitamines C et B6, ce qui en fait un excellent choix pour promouvoir un système immunitaire sain. Leur haute teneur en eau aide à l'hydratation, tandis que les antioxydants peuvent soutenir le bien-être général. Qu'ils soient appréciés crus ou cuits, les radis ajoutent un piquant à n'importe quel repas !