1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
51 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1465.5 mg | 63% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 291 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Radis
Les radis sont des légumes-racines vibrants connus pour leur saveur poivrée et leur texture croquante. Avec des origines remontant à l'Égypte ancienne et à l'Asie, ils sont depuis devenus un incontournable des salades, des sautés et des plats culinaires à travers le monde. Emballés avec des éléments nutritifs essentiels, les radis sont faibles en calories et riches en vitamines C et B6, ce qui en fait un excellent choix pour promouvoir un système immunitaire sain. Leur haute teneur en eau aide à l'hydratation, tandis que les antioxydants peuvent soutenir le bien-être général. Qu'ils soient appréciés crus ou cuits, les radis ajoutent un piquant à n'importe quel repas !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Radis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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