1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Radis sambar
Le Sambar de Radis est un plat savoureux du sud de l'Inde préparé avec des radis frais, des lentilles et un mélange d'épices. Ce ragoût consistant est cuisiné avec une touche de tamarin acidulé et un mélange d'ingrédients aromatiques comme des graines de moutarde, des feuilles de curry et des piments rouges séchés, créant une explosion de saveurs délicieuse. Riche en protéines grâce aux lentilles et riche en vitamines grâce aux radis, le Sambar est à la fois nutritif et rassasiant. Il est souvent servi avec du riz ou des idlis, ce qui en fait un repas sain et complet. Savourez ce plat vibrant qui est non seulement délicieux mais aussi une option saine pour toute table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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