Salade de radis

Salade de radis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
2.4
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.1%
11.9%
9.0%
Matières grasses: 7 cal (9.0%)
Protéines: 9 cal (11.9%)
Glucides: 63 cal (79.1%)

About Salade de radis

La Salade de Radis est un plat vif et rafraîchissant qui met en valeur des radis croquants, des concombres croustillants et des herbes fraîches comme le persil et l'aneth. Originaire de diverses cuisines du monde, cette salade est particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéenne et asiatique. Regorgeant de vitamines et de minéraux, les radis sont faibles en calories tout en offrant des propriétés antioxydantes et en favorisant une digestion saine. Assaisonnée d'une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de jus de citron, la Salade de Radis ravit non seulement vos papilles mais offre également un coup de pouce nutritif pour un mode de vie sain. Savourez ce mélange coloré en accompagnement ou en plat léger!