1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About raita de radis
Le raïta de radis est un plat rafraîchissant à base de yaourt originaire de la cuisine indienne. Fabriqué avec des radis frais râpés, du yaourt crémeux et une pointe d'épices comme le cumin et la coriandre, c'est un parfait équilibre entre des saveurs acidulées et fraîches. Cet accompagnement vibrant n'apporte pas seulement une explosion de couleurs à votre repas mais apporte également une dose nutritionnelle. Les radis sont faibles en calories, riches en fibres et regorgent de vitamines, ce qui en fait un choix sain qui favorise la digestion. Appréciez ce délicieux raïta en dip ou aux côtés de plats épicés pour un contraste délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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