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purée de radis

purée de radis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
38.1
calories
1.7
protéines
8.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 92.9 mg 4%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.2 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 554.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.0%
16.6%
4.4%
Matières grasses: 1 cal (4.4%)
Protéines: 6 cal (16.6%)
Glucides: 32 cal (79.0%)

About purée de radis

La Purée de Radis est un plat crémeux et vibrant fait à partir de radis frais et croquants parfaitement mélangés. Cette purée délicieuse provient de diverses traditions culinaires, souvent appréciée dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes. Riche en vitamines C et B6, elle est faible en calories mais riche en fibres, en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas. La saveur poivrée des radis ajoute une touche unique, améliorant à la fois le goût et la valeur nutritionnelle. Qu'elle soit servie en dip, en accompagnement, ou en base savoureuse pour les viandes et les poissons, la Purée de Radis est une option saine et polyvalente qui rehausse chaque assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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