1 serving (115 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
18.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 3.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 267.9 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Radis
Le radis est un légume-racine vibrant connu pour sa texture croquante et son goût poivré. Originaire d'Europe et d'Asie, les radis sont un élément essentiel de diverses cuisines, des salades fraîches aux salsas épicées. Riche en vitamines C et B6, ils renforcent votre système immunitaire tout en fournissant des antioxydants qui luttent contre l'inflammation. Faibles en calories et riches en eau, les radis sont un excellent choix pour l'hydratation et la gestion du poids. De plus, leur goût unique ajoute une note rafraîchissante à n'importe quel plat. Ajoutez du radis pour colorer vos repas et profitez de ses bienfaits pour la santé aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Radis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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