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Curry de radis et de poisson

Curry de radis et de poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
29.0%
51.9%
Matières grasses: 101 cal (51.9%)
Protéines: 56 cal (29.0%)
Glucides: 37 cal (19.2%)

About Curry de radis et de poisson

Le Curry de Radis et Poisson est un plat vibrant qui associe des filets de poisson tendres à la saveur poivrée des radis, mijotés dans un riche lait de coco et une sauce parfumée aux épices. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce curry est non seulement plein de saveurs mais aussi riche en nutriments. Le poisson offre une source saine de protéines et d'acides gras oméga-3, tandis que les radis apportent des fibres et de la vitamine C. Avec un équilibre parfait d'épices, ce plat est à la fois consistant et sain, en en faisant un choix délicieux pour un repas nutritif. Appréciez la fusion délicieuse de saveurs et de santé dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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