Cinqante grammes de saumon

Cinqante grammes de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
57.1
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 95.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
51.6%
48.4%
Matières grasses: 214 cal (48.4%)
Protéines: 228 cal (51.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Cinqante grammes de saumon

Cinquante Grammes de Saumon est une délectable part de saumon de qualité, parfaitement portionnée pour un mode de vie sain. Originaire des eaux pures de l'Atlantique Nord, cette merveille de fruits de mer est riche en acides gras oméga-3 essentiels, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Chaque bouchée offre un équilibre délicat de saveurs, qu'il soit grillé, poché ou fumé, en en faisant un ajout polyvalent à diverses cuisines. Avec sa haute teneur en protéines et en faibles matières grasses saturées, Cinquante Grammes de Saumon est un choix délicieux pour des convives soucieux de leur santé cherchant une option de repas nutritive. Rehaussez votre assiette avec ce trésor marin dès aujourd'hui !