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Lapin aux pommes de terre et brocoli

Lapin aux pommes de terre et brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
283.0
calories
33.0
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.8 g
protéines 33.0 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 754.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

25.9%
45.2%
29.0%
Matières grasses: 84 cal (29.0%)
Protéines: 132 cal (45.2%)
Glucides: 75 cal (25.9%)

About Lapin aux pommes de terre et brocoli

Le lapin aux pommes de terre et au brocoli est un plat délicieux mettant en vedette de tendre viande de lapin, riche en protéines et faible en gras, associée à de généreuses pommes de terre et du brocoli vibrant. Originaire de la cuisine rustique européenne, ce repas réconfortant rassemble les saveurs terrestres de la campagne. Les pommes de terre apportent une texture crémeuse, tandis que le brocoli contribue des vitamines et minéraux essentiels, soutenant une alimentation saine. Ce plat est un parfait mélange de saveur et de bien-être, en en faisant un choix nutritif pour tout amateur de cuisine conscient. Appréciez le goût unique du lapin et la bonté des légumes à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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