1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Rabas sont de délicieux calmars espagnols, faits à partir de calmars tendres tranchés en rondelles, panés et frits à la perfection dorée. Un plat apprécié de la côte méditerranéenne, ils offrent un croquant délicieux avec une explosion de saveur à chaque bouchée. Souvent servis avec une sauce à l'ail ou au citron zesté, les Rabas sont une tentante entrée ou collation. Bien que leur nature frite leur confère un croustillant satisfaisant, il convient de noter qu'ils sont meilleurs appréciés avec modération en tant que partie d'un régime varié. Plongez dans le goût de la mer avec les Rabas!