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Calamars frits

Calamars frits

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
28.6
protéines
23.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

26.5%
31.8%
41.8%
Matières grasses: 150 cal (41.8%)
Protéines: 114 cal (31.8%)
Glucides: 95 cal (26.5%)

About Calamars frits

Les Rabas sont de délicieux calmars espagnols, faits à partir de calmars tendres tranchés en rondelles, panés et frits à la perfection dorée. Un plat apprécié de la côte méditerranéenne, ils offrent un croquant délicieux avec une explosion de saveur à chaque bouchée. Souvent servis avec une sauce à l'ail ou au citron zesté, les Rabas sont une tentante entrée ou collation. Bien que leur nature frite leur confère un croustillant satisfaisant, il convient de noter qu'ils sont meilleurs appréciés avec modération en tant que partie d'un régime varié. Plongez dans le goût de la mer avec les Rabas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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