1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa avec grenade
Le Quinoa à la Grenade est un plat vibrant et nutritif qui allie le quinoa moelleux et riche en protéines avec l'éclat sucré-acide des graines fraîches de grenade. Originaire d'Amérique du Sud, le quinoa est connu pour ses impressionnants bienfaits pour la santé, étant sans gluten et riche en acides aminés essentiels, en fibres et en antioxydants. Cette délicieuse combinaison non seulement ajoute une touche de couleur à votre assiette, mais soutient également la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Parfait en tant qu'accompagnement ou repas léger, le Quinoa à la Grenade est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains tout en régalant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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