1 serving (150 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
355.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.8 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.0 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 5.1 g | ||
| protéines | 13.0 g | 26% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.6 mg | 3% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 510.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa aux pois
Le Quinoa aux Pois est un plat vibrant et nutritif qui marie du quinoa moelleux avec des petits pois tendres, offrant une texture et une saveur délicieuses. Originaire des Andes, le quinoa est un super aliment riche en protéines et en acides aminés essentiels, tandis que les pois ajoutent une touche de douceur et un apport en vitamines. Ce plat est non seulement sans gluten mais aussi riche en fibres, en faisant un excellent choix pour un repas ou un accompagnement sain. Parfait pour les dîners décontractés et les réunions sophistiquées, le Quinoa aux Pois est une façon délicieusement saine d'élever votre expérience culinaire.
