Quinoa avec poudre de noisettes

Quinoa avec poudre de noisettes

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 368 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
920
calories
35
protéines
160
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
920
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 160 g 58%
Fibres alimentaires 17.5 g 62%
Sucres 5 g
protéines 35 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.5 mg 9%
Fer 11.5 mg 63%
Potassium 1407.5 mg 29%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.7%
13.9%
22.4%
Matières grasses: 225 cal (22.4%)
Protéines: 140 cal (13.9%)
Glucides: 640 cal (63.7%)

About Quinoa avec poudre de noisettes

Le Quinoa au Poudre de Noisettes est un plat riche en nutriments qui associe le quinoa nourrissant au goût riche et noiseté de la poudre de noisettes. Originaire des anciennes cultures andines, ce super-aliment est riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels, ce qui en fait un choix parfait pour les régimes à base de plantes. Les noisettes ajoutent des graisses saines pour le cœur et une touche de décadence, tandis que le quinoa offre une source complète de protéines. Ensemble, ils créent un équilibre délicieux entre le goût et la nutrition. Appréciez-le en accompagnement nourrissant ou en plat principal copieux, et découvrez la polyvalence et les bienfaits pour la santé de ce plat vibrant!