1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa avec pois chiches et légumes
Le Quinoa Aux Pois Chiches et Légumes est un plat vibrant et nutritif regorgeant de saveurs. Ce plat copieux allie le quinoa riche en protéines aux pois chiches riches en fibres et à un méli-mélo coloré de légumes frais, en faisant un pilier de la cuisine méditerranéenne. Rempli de nutriments essentiels, il est sans gluten, riche en protéines et bourré de vitamines et minéraux. Appréciez-le chaud ou froid, en plat principal consistant ou en délicieux accompagnement. Avec ses ingrédients sains et sa texture satisfaisante, le Quinoa Aux Pois Chiches et Légumes est une délicieuse façon de nourrir votre corps et de ravir vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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