1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.1 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46.4 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.1 g | 21% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.5 mg | 2% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 537.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa aux haricots
Le Quinoa Aux Haricots est un plat délicieux et nutritif qui allie le quinoa moelleux aux haricots riches en protéines, créant un repas copieux et satisfaisant. Originaire des Andes en Amérique du Sud, le quinoa est une denrée de base depuis des siècles, célébrée pour ses bienfaits pour la santé. Ce plat est riche en fibres, acides aminés essentiels et vitamines, en en faisant un excellent choix pour les végétaliens et les végétariens. Il est faible en cholestérol et sans gluten, offrant une option saine pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Appréciez le Quinoa Aux Haricots comme un accompagnement savoureux ou un plat principal consistant, parfait pour toute occasion !
