1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taboulé de quinoa
Le Taboulé de Quinoa est une salade rafraîchissante qui mélange la saveur de quinoa noisette avec du persil vibrant, des tomates mûres, des concombres croquants et une vinaigrette piquante de jus de citron et d'huile d'olive. Originaire du Moyen-Orient, ce plat est une version sans gluten du classique taboulé libanais, en en faisant une option parfaite pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Rempli de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, le Taboulé de Quinoa est non seulement délicieux mais aussi une puissance de bienfaits pour la santé. Savourez-le en tant que déjeuner léger ou accompagnement croquant qui ravira vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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