1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa aux tomates séchées et au pesto
La Salade Quinoa aux Tomates Séchées et Pesto est un plat vibrant et nutritif qui marie le quinoa moelleux, les tomates séchées riches et le basilic parfumé du pesto. Originaire des cuisines latino-américaine et méditerranéenne, cette salade est un mélange parfait de saveurs et de textures. Remplie de protéines et de fibres provenant du quinoa, elle favorise une digestion saine et une énergie soutenue. Les tomates séchées ajoutent une explosion de douceur, tandis que le pesto infuse le plat d'un goût frais et herbacé. Idéale pour un déjeuner léger ou un accompagnement satisfaisant, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une option saine pour tout repas. Savourez un goût de bien-être à chaque bouchée !
