1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de shake de quinoa
La Salade de Quinoa Shake est un mélange vibrant et nutritif de quinoa, de légumes frais et d'une vinaigrette citronnée. Originaire de la région andine de l'Amérique du Sud, cette salade combine du quinoa moelleux, des poivrons croquants, des concombres rafraîchissants et des tomates cerises mûres, le tout mélangé ensemble. Riche en protéines, fibres et nutriments essentiels, le quinoa est un super-aliment qui favorise la santé cardiovasculaire et aide à la digestion. L'ajout d'herbes comme la coriandre et un filet de citron vert rehausse le profil de saveur, la rendant non seulement saine, mais aussi délicieusement satisfaisante. Parfaite comme déjeuner léger ou plat d'accompagnement copieux, la Salade de Quinoa Shake est un choix sain qui nourrit votre corps et ravit vos papilles.
